孩子沉迷网络游戏怎么办？专家支招：看到孩子的深层次需求

游戏成瘾，医学上称为“游戏障碍”，2019年，世界卫生组织把“游戏障碍”列入国际疾病分类体系。从“玩一会儿”到“停不下来”，游戏成瘾不仅是行为习惯问题，更已成为威胁青少年身心健康的公共卫生挑战。

中南大学湘雅医院近期开展研究发现，对大脑尚处于发育关键期的青少年，海量信息可能导致认知碎片化，甚至影响未成年人对世界、对社会、对人际关系的认知能力。

记者调查发现，全国多地医院心理门诊中，青少年因游戏障碍就诊的案例持续走高。

家长：我家孩子刚上初一，现在他在家里，跟他讲话他不听、很不耐烦，我也不知道是因为他经常玩手机的原因还是怎么样，我实在是没有办法了。

医生：他已经打你了吗？

家长：他现在已经有肢体上的动作了，可能会有一些过激的行为。

在中南大学湘雅医院心理卫生中心的网络游戏成瘾门诊，一下午前来问诊的患者就有15位，他们当中大多数都因为孩子沉迷手机游戏发生了严重的冲突。家长们不知道原因出在哪，束手无策、十分焦急，而孩子们却只觉得自己只是爱打游戏，并没有心理问题。

为什么游戏容易上瘾？医生介绍，从游戏内容到玩法设计，再到反馈，游戏通过“诱惑－刺激－异乎寻常的快乐－反馈”的一整套机制吸引、控制玩家。

中南大学湘雅医院心理卫生中心副研究员董慧茜：未成年人的前额叶发育是不充分的，他对于这种新鲜的、快乐的、短效的兴奋性的刺激是很难自我控制，所以他很容易就沉迷到游戏里面。

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